Há miệng nghe tiếng cụp cụp, mở miệng thấy trẹo trẹo hoặc cảm giác đau ở vùng xương gò má, gây mất thiện cảm và khó khăn trong giao tiếp, hiện nay không còn quá xa lạ. Tình trạng này thường được biết đến với tên gọi Viêm Khớp Thái Dương Hàm. Thông thường, nó sẽ tự khỏi sau vài ngày, nhưng đôi khi không những không hết mà còn có thể diễn biến xấu hơn.
Vậy tại sao lại như vậy? Nguyên nhân gì đã gây ra vấn đề khó chịu này? Dưới đây là một số thói quen và nguyên nhân thường gặp.
Nguyên nhân đến từ bên ngoài:
Ăn nhanh, ăn vội, hoặc không tập trung khi ăn, dẫn đến việc nhai không đều hai bên; hoặc ăn những đồ quá lạnh, quá nóng hay quá cứng như đá lạnh.
Các tác động vật lý từ chấn thương trong xô xát, chống cằm khi làm việc, ngủ gục một bên bàn gây tì đè liên tục, tạo áp lực trong thời gian dài, làm tổn thương cấu trúc gân, cơ, thần kinh và mạch máu.
Trong Đông Y còn có một khái niệm là Trúng Phong gây đau nhức, thậm chí là bệnh lý lệch mặt do Phong Hàn cũng là một trong các nguyên nhân.
Nguyên nhân đến từ bên trong:
Yếu tố tâm lý và cảm xúc là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra đau khớp thái dương hàm.
Khi căng thẳng trong cuộc sống bao quanh chúng ta, bữa ăn hàng ngày bị ảnh hưởng đáng kể. Chúng ta thường không biết mình đang ăn gì, nhai gì và nuốt gì vì đầu óc quá căng thẳng, mệt mỏi với những câu chuyện cuộc sống. Cảm xúc lấn át khiến các chức năng cơ thể không hoạt động hết công suất, dẫn đến các chấn thương.
Sự bù trừ của cơ thể khi cột sống mất đường cong sinh lý, do nhiều nguyên nhân như:
Hai chân có chiều dài không bằng nhau, chân ngắn chân dài.
Tư thế ngồi sai trong thời gian dài: ngồi nghiêng một bên như ngồi độn ví dưới mông (thường gặp ở nam giới), hoặc ngồi đẩy bụng về phía trước, khiến thắt lưng bị ưỡn quá mức.
Chấn thương té ngã làm lệch khung chậu.
Nhận biết và hiểu rõ những nguyên nhân này giúp chúng ta có thể điều chỉnh và cải thiện thói quen, từ đó bảo vệ sức khỏe và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Để đặt lịch thăm khám vui lòng liên hệ:
Số điện thoại: 0345.22.33.19 (Zalo, Telegram)
Địa chỉ: 117/23A Nguyễn Hữu Cảnh phường 22 quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh.
Comments